Przydomowa siłownia w ogrodzie to nowatorskie rozwiązanie, które z roku na rok zyskuje coraz więcej zwolenników. Zamiast siedzieć w dusznym pomieszczeniu możemy wyjść na słońce i pooddychać świeżym powietrzem. A to wszystko o dowolnej porze, bo przecież nadal jesteśmy u siebie! Siłownia plenerowa w ogrodzie – dlaczego warto? Codzienna dawka ruchu na świeżym powietrzu jest […]
Poradnik dla właścicieli placów zabaw
Jak stworzyć przydomową siłownię w ogrodzie?
Projektowanie siłowni zewnętrznych – siłownia plenerowa a prawo budowlane
Projekt budowy siłowni zewnętrznej to zagadnienie, z którym często muszą się mierzyć inwestorzy oraz osoby odpowiadające za rozwój gmin i miast. Podobnie jak w przypadku innych obiektów, budowa siłowni plenerowej wymaga postępowania zgodnie z przepisami prawa. Postaramy się prześledzić, jakie są w tym aspekcie regulacje. Siłownie zewnętrzne – przepisy Oprócz Ustawy z dnia 7 lipca […]
Tematyczne place zabaw – pobudzające wyobraźnię place zabaw
Plac zabaw tematyczny to rozwiązanie zyskujące coraz większą popularność. Nic dziwnego – każde dziecko będzie zachwycone, mogąc się bawić na obiekcie, w którym poczuje się jak w baśniowej krainie. Takie miejsca zabaw są też cenione ze względu na cechujący je wysoki poziom estetyki. Motywem przewodnim danej przestrzeni może być jakaś bajka dla dzieci, np. film […]
Naturalne place zabaw dla dzieci – co to takiego?
Naturalny plac zabaw często bywa utożsamiany z pojęciem ekologiczny plac zabaw. Rzeczywiście, są to sformułowania w dużej mierze bliskoznaczne, jednak ekoprzestrzeń dla dzieci można potraktować nieco szerzej. Naturalne place zabaw powstają w sposób możliwie mało ingerujący w stan środowiska i są wykonane z przyjaznych mu materiałów. Tak samo jest w przypadku placu zabaw ekologicznego, jednak […]
Ekologiczny plac zabaw – jak stworzyć plac zabaw w zgodzie z naturą?
Plac zabaw ekologiczny to ostatnio prawdziwy hit. Co jednak kryje się za tą nazwą i czy aby nie jest to tylko kolejne puste określenie? Rzeczywiście, ,,eko” bywa w obecnych czasach nadużywane, jednak wiele pomysłów na uczynienie naszej przestrzeni bardziej przyjazną naturze naprawdę ma szansę zmienić świat na lepsze. Przy dołożeniu wystarczających starań można stworzyć ekologiczny […]
Ścieżka zdrowia dla dzieci – co to i jakie są rodzaje ścieżek zdrowia?
Często, gdy ktoś prosi nas o radę, jak wyposażyć plac zabaw dla dziecka, a my podpowiadamy mu ścieżkę zdrowia, ,,co to?” jest pierwszym dotyczącym naszego pomysłu pytaniem. Właściwie trudno, żeby było inaczej. W czasach, gdy my byliśmy mali, na placach zabaw nie było żadnych ścieżek zdrowia. Była za to jakaś skrzypiąca huśtawka, pordzewiała zjeżdżalnia czy […]
Jak dbać o piaskownice – jak czyścić piasek w piaskownicy?
Piaskownica jest jednym z podstawowych elementów wyposażenia placów zabaw. Kto z nas w dzieciństwie nie miał frajdy ze stawiania babek z piasku? A ilu poznaliśmy przy tym kolegów? Niezależnie, czy planujesz budowę publicznego placu zabaw czy chcesz tylko zakupić przydomową piaskownicę dla dziecka, ten artykuł powinien być dla Ciebie przydatny. Dowiesz się m.in.: od kiedy […]
Jak wybrać piaskownice – czym się różnią i na co zwrócić uwagę?
,,Jaka piaskownica dla dziecka?” – to pytanie, które zadaje sobie większość osób stojących przed aranżacją przestrzeni rekreacyjnej dla maluchów. W końcu piaskownica to jeden z podstawowych elementów wyposażenia każdego placu zabaw! Niezależnie, czy jesteś rodzicem zastanawiającym się, jaką piaskownicę wybrać do przydomowego ogrodu czy też osobą odpowiedzialną za zorganizowanie ogólnodostępnego placu zabaw, postaramy się rozwiać […]
Siłownie zewnętrzne do street workout – jak zacząć ćwiczyć?
Pokaz ćwiczeń na siłowni zewnętrznej street workout może naprawdę robić wrażenie. Osoba je wykonująca musi się odznaczać naprawę wysokim poziomem wytrzymałości fizycznej. Jeśli trenujący chce wykorzystać ponadto elementy akrobatyki, to wymaga to od niego niebagatelnych zdolności. Trzeba mieć dobrze rozwiniętą siłę mięśniową i doskonale opanować koordynację ruchową, ale wysiłek się opłaci, bo efekt końcowy bywa […]
Zabawy na placu zabaw – w co możemy bawić się z dziećmi?
Dzieci bawiące się na placu zabaw to jeden z tych widoków, które wywołują szczególne ciepło w sercu. Niezwykle ważne jest, by zapewnić naszym pociechom jak najwyższy poziom bezpieczeństwa i komfortu podczas tej zabawy. Dlaczego zabawa jest ważna w życiu dziecka? Wszyscy wiemy, że dzieci uwielbiają się bawić i poświęcają na to dużo czasu, ale właściwie […]
Place zabaw dla dorosłych – poczuj się jak dziecko
Kto z nas ani przez chwilę nie marzył o powrocie do beztroskich czasów dzieciństwa? Kiedy obserwujemy nasze dzieci na placach zabaw, czasami zastanawiamy się, jakby to było być jednym z nich? Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że to faktycznie możliwe – z odpowiednio dobranymi urządzeniami da się stworzyć wspaniały plac zabaw dla dorosłych! Place […]
Siłownie zewnętrzne dla seniorów
Siłownia zewnętrzna dla seniorów… Niektórzy, słysząc takie słowa, myślą: ,,Zaraz… Senior i siłownia?!”. Tymczasem urządzenia do ćwiczeń na powietrzu dla osoby starszej coraz częściej pojawiają się w miejskich parkach, na skwerach czy na osiedlach i cieszą się rosnącym zainteresowaniem. Odpowiednio wyposażona siłownia zewnętrzna dla seniorów umożliwia wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń wzmacniających mięśnie wszystkich partii ciała. […]